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歪酷博客

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standing on a mountain high ,looking at the moon through a clear blue sky,
don't need too much talking without saying anything.........
懂得放松的人知道遺忘,懂得享受的人知道放棄.

只想一個人淡淡的笑,淡淡的走...


天崖小草 @ 2008-04-22 22:39


虫草又称冬虫夏草,是名贵中药,主要起滋补作用。虫草鸭子是传统菜肴,以小火慢炖,使虫草有效成分析出,有利于人体吸收。虫草久炖不烂,口感柔绵,鸭肉软糯,汤味鲜醇。
 
主料
 
虫草 净土老鸭
 
调料
 
精盐 味精 料酒 葱 姜 生粉
 
制作过程
 
1.将土老鸭宰杀,洗净。
 
2.取一大砂煲,放入老鸭,加入适量清水,放煲仔炉上大火烧开,撇去血沫,加入虫草,改小火慢慢煨炖至老鸭烂熟,用调料调味装盘即可。
 
注意事项
 
1.虫草最好加清汤先上笼蒸10分钟,原汁留用。
 
2.炖鸭时先用竹签在鸭脯上插小孔,孔中插进虫草,加入原汁慢火炖熟。



 
天崖小草 @ 2008-04-22 22:38


千张是豆制品的一个品名,也叫“豆腐皮”、“豆皮”。
 
干锅素肉用千张素菜荤做,口味咸鲜,是冬季的热点菜肴。
 
主料
 
千张   
 
辅料
 
水发干笋丝 红椒丝   
 
调料
 
精盐 味精 老抽 白糖 葱 姜   
 
制作过程
 
1.将千张卷成卷,用纱布包裹后再用细绳捆紧。   
 
2.砂锅加清水,下调料,放入包好的干张卷焯熟取出,解开纱布包,将干张切成斜刀片。   
 
3.炒锅洗净,将炒好的干笋丝、红椒丝放入锅底,再摆上千张片,淋上红油成菜。  
 
注意事项
 
千张须用新鲜无异味的调料焯制。



 
天崖小草 @ 2008-04-22 22:37


特色:
瓜嫩爽滑,鲜咸适口。
 
制作材料:
主料:排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。
 
做法:
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。 
2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。
3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。
 
友情提示:为了保证汤汁清爽,一定要把排骨烫至血沫出尽;如果口味较重,可自配喜欢的蘸料。



 
天崖小草 @ 2008-04-22 22:36


[原料]
 
猪五花肋条肉 1500 、绍酒 250毫升、姜块 50、酱油   150毫升、白糖 100、葱 50
 
[制作方法]
 
1、选用皮薄、肉厚的猪五花条肉,刮尽皮上余毛,用温水洗尽,放入沸水锅内汆 五分钟,煮出血水,再洗尽,切成20块方块。
2、取大砂锅一只,用小蒸架垫底,先铺上葱、姜块,然后将猪肉整齐地排在上面,加白糖、酱油、绍酒、再加 葱结,盖上锅盖,用旺火烧开后密封边封,改用微火焖二小时左右,至肉到八成酥时,启盖,将肉块翻身,再加盖密封,继续用微火焖酥。然后用砂锅端离火口,撇去浮油,皮朝上装入两只特制的两个小陶罐中,加盖,用桃花纸封罐盖四周,上笼用旺火蒸半小时左右,至肉酥嫩。食用前将罐放入蒸笼,用旺火蒸10分钟即可上席。
 
[特点]
 
以薄皮嫩肉用名酒焖制此菜,色泽红亮,味醇汁浓,酥烂而形不碎,香糯而不腻口,是杭州传统名菜。



 
天崖小草 @ 2008-04-22 22:33


调养肤质,清热降火
 
  材料
 
  土鸡1[1](约500克)、椰子1个、干银耳40克、红枣12粒、姜3片
 
  调味料
 
  盐适量
 
  作法
 
  1 将椰子去皮,取其椰子水与新鲜椰子肉。
 
  2 将鸡氽烫后备用。
 
  3 将银耳先泡水15分钟,洗净去带备用。
 
  4 将鸡放入锅中,加热水淹过鸡肉,以大火煮沸,转中火续煮45分钟。再放入银耳、红枣、姜片,一起煮45分钟,然后加盐调味即可。
 
  功能
 
  消暑、降火、健脾胃、纤体
 
  tips
 
  椰肉中的纤维质具有纤体的功效。整个的椰子自己家取椰汁及椰肉较为困难,购买时请卖主切开,帮忙取出椰子水与新鲜椰肉,这样可以方便又省力。
 
  操作时间110分钟
 
  泡水15分钟→洗2分钟→氽烫1分钟→煮90分钟→调味1分钟→盛碗1分钟



 
天崖小草 @ 2008-04-22 22:32


【原料】
主料:鸡胸脯肉600克,西红柿80克,葱头末60克,鸡蛋清60克。调料:香油800克(实耗约110克),芝麻粉40克,面粉60克,胡椒粉2克,姜汁1克,盐2克,料酒6克,味精4克。
【制作过程】
(1) 把鸡胸脯肉的脂皮、白筋去掉、坡着刀切成长2厘米、宽1.5厘米厚0.6厘米的块。放入碗中加入清水(40)、盐(半量),浸渍待用。
(2)把西红柿洗干净后,再用开水烫一下,去掉皮和籽,剁碎待用。
(3) 将盐(余量)、料酒、姜汁、味精、胡椒粉等放入盛鸡肉的碗内,先使其入味,然后再加入葱头末、西红柿、面粉、芝麻粉、鸡蛋清等,搅拌均匀,放入冰箱内冷藏1小时左右取出来。
(4) 用银扦10~12根,分别把鸡肉块穿成串(每串5~6块),摆入盘中。
(5) 炒勺内倒入香油,在旺火上烧到7~8成热,下入鸡肉吕,炸7~8秒钟后,翻过来再炸另一面,炸好后捞出。待油温稍升高后,再放进去炸4~5秒(两面捣翻),然后捞出来沥油,连同银扦上桌即成。
【特点】
颜色金黄。肉质鲜嫩,柔软酥香,辛辣味美